Stimme ist Stimmung

Wir klingen wie wir atmen und wir atmen, wie wir uns fühlen

Lang andauerndes Sprechen gegen u. a. Hintergrundgeräusche bei staubiger Luft, in ungünstiger Körperhaltung und unter Stress. Lehrende sind im Alltag ständig ungünstigen Voraussetzungen zulasten ihrer Stimme ausgesetzt. Lernen Sie Tricks und kleine Kniffe, wie Sie bewusster, ökonomischer mit Ihrer Stimme umgehen und Überlastung vermeiden. Wie klinge ich am wirkungsvollsten? Wie spreche ich entspannter und ohne Druck? Diesen und anderen Fragen, die viele oft umtreibt, soll hier auf den Grund gegangen werden. Oft gestehen wir uns eine unphysiologische Sprechtechnik ebenso wenig ein wie zu wenig Stimmvolumen, um bis in die letzte Reihe gehört zu werden. Gekoppelt an Atmung und Körperhaltung loten wir den Bereich der physiologischen Sprechstimmlage aus, die eine wesentliche Rolle zur gesunden Stimmerzeugung spielt.

Praktische Übungen für jeden Tag, zusammengefasst in einem Übungskatalog, der den Teilnehmerinnen und Teilnehmern am Ende ausgehändigt wird, sollen helfen Ihre Stimme klangvoller ertönen zu lassen.

Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse zum Thema Stimme erforderlich. Die sechs Termine bauen aufeinander auf. Eine regelmäßige Teilnahme ist erwünscht.

TRAINERIN

Franziska Heße arbeitet als freie Trainerin für Stimme, Sprechen und Kommunikation. Sie ist u. a. Dozentin in der Lehrerbildung an den Universitäten Potsdam, Leipzig und Magdeburg. Als Referentin arbeitet sie für Firmen wie IHK Magdeburg, Unfallkasse Sachsen-Anhalt in Kooperation mit der Landesvereinigung für Gesundheit. Sie arbeitet ebenso als Sprecherzieherin sowohl an Theatern als auch an Schauspielschulen.

Ihren Fokus im Arbeitsalltag setzt sie auf die praxisorientierte Vermittlung ganzheitlicher Stimmhygiene, wertschätzender Kommunikation sowie Achtsamkeit im Umgang mit der eigenen Stimme.