Veranstaltungsreihe: Pasch Balance

Bringen Sie sich in eine PASCH-Balance!
Arbeit, Familie und jetzt noch Deutsch lernen? Bringen Sie Ihren Körper und Geist mit deutschen Trainer*innen wieder in Balance mit der Reihe „PASCH-Balance“.

Es erwarten Sie Workshops wie Achtsamkeitstraining, Yoga, Stimme ist Stimmung, Entspannungstraining etc.

menurunkan stres, menjaga fokus dan kesehatan

PASCH-Balance
Breath Booster: Stress-Abbau, Fokus und Gesundheit

Unsere Atmung ist ein natürliches Werkzeug, um Stress abzubauen, besser zu schlafen oder im richtigen Moment konzentriert zu sein. Wie Sie Ihren Atem effektiv einsetzen können, lernen Sie bei PASCH-Balance.

PASCH-Balance
Yoga

Yoga hilft, Kraft aufzubauen und Haltung, Balance, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und Konzentration, Stimmung, Gleichgewicht und Flexibilität zu verbessern.

PASCH-Balance
Breath, Stretch, Smile und Relax

Yoga ist für Erwachsene und Kinder eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und Konzentration, Stimmung, Gleichgewicht und Flexibilität zu verbessern.

PASCH-Balance
Meine Wirkung vor der Kamera

Erfolgreiches Lernen läuft auch in der Distanzlehre über die eigene Persönlichkeit und die Beziehung den Schüler*innen. Dies wird durch die eigene Stimme und Körpersprache vermittelt. Aber wie nutzt man Stimme und Körpersprache optimal vor der Kamera?