Yodanco

Dieses Programm hält Körper und Geist auf Trab und sorgt für eine gute Work-Life-Balance. 

Genießen Sie die einzigartige Mischung aus Gleichgewicht, Koordination, Tanz, Sehtraining und Yoga. Erleben Sie, wie Sie stressfreier, gelöster und aktiver werden mit Yodanco.

MITBRINGEN
Tragen Sie während YODANCO dehnbare und bequeme Kleidung, am besten Sportkleidung. Bitte bringen Sie eine Matte und einen Yogagurt mit. Statt eines Yogagurtes geht auch ein Gürtel von einem Bademantel oder ähnliches.

TRAINERIN

Claudia Böschel (M.A.) ist Yogalehrerin und Sehtrainierin. Sie hat Sport und Deutsch als Fremdsprache studiert. Sie hat die Programme „Yodanco“ und „Bewegung für die grauen Zellen“ entwickelt, die einen ganzheitlichen Ansatz zwischen Körper, Geist und Seele anstreben und für die sie mehrfach ausgezeichnet wurde.