Sie ist Journalistin bei der unabhängigen Plattform Gerador. Sie hat einen Abschluss in Kommunikationswissenschaften von der Universität Beira Interior und einen Master in Branding und Design vom IADE/UBI. Zudem absolvierte sie ein postgraduales Studium in Journalismus in portugiesischer Sprache am ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa, gefördert durch ein Google-Stipendium. Sie arbeitete bereits mit verschiedenen nationalen, lokalen und unabhängigen Medien zusammen, darunter die Zeitung Público, Mensagem de Lisboa, Shifter, Amnistia Internacional, Turning Point, Eurozine, VoxEurop und andere. Ihre Reportage Aborto Seguro em Portugal, veröffentlicht anlässlich des 15-jährigen Jubiläums der Entkriminalisierung des Schwangerschaftsabbruchs, wurde mit dem Gesundheitsjournalismuspreis in der Kategorie Digital ausgezeichnet – eine Ehrung, die vom Clube de Jornalistas und Apifarma vergeben wird. Sie ist Mitglied des Allgemeinen Rats der Journalisten-Gewerkschaft und Ausbilderin bei der Vereinigung für Medien- und Nachrichtenkompetenz (Associação Literacia para os Media e Jornalismo).