二零二二年十二月
「個性」(2021),克莉絲蒂娜 · 伯恩特 著,王榮輝 譯

„Individuation“(2019)  von Christina Berndt
© 時報出版

與其「發現自我」,不如「創造自我」。人無法用相同的自己,得到不同的未來。我們不只要順性而為,更要超越個性。透過行為刻意地去蕪存菁,你一定能成為最好的自己。
 
是什麼造就了當下的你?我們該如何才能成為自己想要成為的那種人? 一般認為,「個性」是具有穩定性的,當性格一旦形成,就幾乎是我們始終如一的特質了。但最新的研究顯示,每個人身上,都有個我們不認識的自己。所謂的「自我」並非固定,個性會隨著成長而有所改變,每個人都有機會可以重新塑造自己,而且行動越大,改變就會越多。 誠如書中所言:「成熟並不是堅持自己一直都是怎樣的人,而是一個人有所成長,也透過自身的經歷變得更有智慧。所以成熟是種過程,這並非意味著『發現自我』,而是懂得如何在人生中獲得的反饋與不斷自省中改變自我。」因而,昨日之我是什麼人,並沒有那麼重要;更重要的是,今日我們的所作所為。我們始終都有機會重新創造自己。

您可以在台北歌德學院的圖書資訊館裡,看到這本德文原著和中文譯本。

*書籍的封面和內容簡介皆已獲得出版社同意使用。