Wir haben einen ganzen Tag voller Heilung, Selbstfürsorge und Verbundenheit nur für Sie zusammengestellt:
10:00 - 10:30: Wir beginnen mit einer von Sibusiso Ngema geleiteten, erdenden Meditation mit Atemarbeit und sanften Bewegungen, um Geist und Körper zu zentrieren.
11:00 - 12:00: Tauchen Sie ein in ein tiefes Gespräch mit Thembi Matroshe und Janine Jellars über When The Filter Fades, in dem sie die Auswirkungen der sozialen Medien und der Promi-Kultur auf Selbstliebe, geistige Gesundheit und Authentizität beleuchten.
12:00 - 13:00 Uhr: Beenden Sie den Tag mit einem köstlichen und nahrhaften Erntebrunch, zubereitet von The Purple Chef, dem perfekten Ort, um Kontakte zu knüpfen und zu reflektieren.
19. Oktober 2024
Brunch: R200| Eintritt zur Meditation & Diskussion: Frei
Tickets erhältlich auf der
GBUD-Website
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